2017.07.24 Monday

心のゴミの無害化

毎週毎日新聞の日曜版に新・心のサプリというタイトルで書いている海原純子さんのコラムを読んで納得したことがある。
彼女は心療内科医という立場から書いていらっしゃる。
女性議員があのように絶叫し人に暴行するまでになるには原因があるはずで心理の背景があるはずだという。
自分の思い通りにいかないことがあるのは世の中に出ていれば常なことで私はそれはストレスが溜まっているというよりもともとそういう性格ではないかと思うのだが・・・。
嫌なことがあったらジムに通ったり、好きなことを見つけ趣味に没頭し自分を立て直す行動をし絵を描いたり音楽を奏でたり文章を書いたりなど美しい形にかえて表現する心のゴミを無害化してさらに有効利用してゆく。
これができることが本当の大人の条件。
学力が高いことは大切なことだが、人とのかかわり方やどのようにストレスを解決するかなど教育に取り入れていく必要があると海原さんはおっしゃる。
ああ なるほど私はストレス解消より練習にストレスを感じることが若いときはあったが今はその時の若さが残念でならない。
おかげさまで音楽による人生の大きなストレス解消は自分にとってそのような一言では語れないものとなっているから。

| keiko | - | 23:21 | comments(0) | - |

 

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